Beaker antwortet am 10.11.2008

Klar: Mach doch einfach abends Sport! ;-)

Im Ernst: Morgens könnte ich mich dazu auch nie im Leben aufraffen. Aber warum soll man sich denn auch so quälen? Mach doch einfach dann Sport, wenn du Bock hast. – Bewerten …

tegelise antwortet am 10.11.2008

Ich denk auch, das ist 'ne Typfrage. Ich bin noch nie ein Morgenmensch gewesen, und werde es auch nie sein. Auch wenn ich jetzt schon viele Jahre um 5:30h aufstehen muss - daran gewöhnt man sich NICHT. Mein Körper ist und bleibt eindeutig ein Abendmensch, und lässt sich auch nichts anderes aufzwingen. Sport am Morgen ist absolut undenkbar für mich, insofern kann ich dir auch keine Tips geben. – Bewerten …

duke64 antwortet am 10.11.2008

woher - um alles in der welt - glaubt ihr, dass meine frage bzgl. tai-chi her kommt???
;o))

wichtig ist vor allem, nicht die snooze-funktion des weckers in anspruch zu nehmen. lieber gleich beim ersten scheppern des weckers raus aus den federn, als sich mehrmals diese neun minuten cat-nap zu gönnen. man ist wesentlich schneller fit. auch um viertel vor scheisse... – Bewerten …

kaharos antwortet am 11.11.2008

Befolge meine Einstellung:
"Mein Körper hat sich meinem Willen unter zuordnen.
Gruß
Kaharos – Bewerten …

Marianne antwortet am 12.11.2008

verabrede dich mit jemanden, setz dir ein Ziel (bei mir wars ein Halbmarathon und wirds wieder sein) sonst krieg ich meinen Allerwertesten nämlich auch nicht hoch. – Bewerten …